首页 > 小家电 > > 正文

为何简、简什么、怎么简?对话“极简生活”的年轻人

2022-04-22 09:52:49 来源:

本报记者邓楠

捐出一年穿不到三次的服饰、精简掉躺在家里“吃灰”的物品、净化被各式App充斥的手机桌面、删减例行公事式的无效社交……近年来,极简生活理念被不少年轻人接受,从身处象牙塔的学生到自行支配财务的上班族,纷纷开启自己的极简生活。

什么是极简?从何“简”起?在物质条件逐步改善的当下,这些年轻人为何选择极简生活?新华每日电讯记者展开了调查。

“该给生活做‘简’法了”

约10年前,豆瓣、天涯、知乎等网络社区刮起了一股极简风,如今,参与话题讨论的人群增长了数十倍,一些小组成员已突破36万。在网络空间里,他们讨论消费观与生活观,思考人与物的关系,分享选择极简之后的生活体验。

不久前,24岁的武汉女生毛毛在社交平台发帖,取名“2022年记录我的极简生活”,并在回复栏里记录下这天的极简行为——出掉一个拼图,无新入手的商品。

“家里的东西看起来很多,实际大部分都是闲置。”毛毛去年毕业后入职当地一家事业单位,半年多时间里,约11平方米的合租房已经被填得满满当当。书桌下堆满囤积的沐浴露与护发素,衣柜的门无法合拢,房间四处散落着玩具、过期零食……因为酷爱收藏杯子,毛毛屋里还有十多个形状相似的保温杯。

“原来不仅没想过扔,还总觉得缺东西。”毛毛说,“该给生活做‘简’法了。”在她发帖的社区,情况类似的人不在少数。

“95”后女生小熊大学毕业后从湖北来到广东,目前就职于深圳一家建筑设计公司。曾经的她热衷于购入最新款手机、名牌包,生活空间一度被各种杂物占据。

谈及极简的初衷,她说,整理的过程就像在审视内心的欲望。扔掉不需要或可替代的物品,只留下生活的必需品,既能给身心减负,也避免被不必要的欲望绑架。

华中师范大学心理学院教授任志洪指出,频繁购入商品、接收“短频快”的信息,是一种无意识的成瘾行为。“但这实际上并不是一种快乐,这反而会让人焦虑和空虚。”

极简生活该“简”什么?

什么是极简生活?“这不是苦行僧式的自虐,而是一种更为人性化的、经济环保、轻松愉悦的生活方式。”创办极简生活讨论小组的网友奥斯卡在其个人主页分享道,极简生活的本质是将时间和精力整合并有效利用,追求价值最大化。这其中包含了对物品的“断舍离”,克制无意义地刷新信息流的欲望等。

小熊在网络上发了一个题为“没用的家具家电一律不买”的帖子,通过这个精华帖,网友看到小熊的家里有一尘不染的沙发和餐桌,厨房只有几样简单调味品,看不到杂物。“极简不是比谁的东西更少,真谛是‘物尽其用’。我希望家里不再杂乱无章,注意力不被分散。”小熊说,“朋友常戏称我家是‘家徒四壁’风,实际居住体验很好。”

不过,生活是具体的,选择极简的小熊,一度面临家人的不解。“要改变长期以来的习惯是有困难,但我坚持和妈妈沟通。”小熊感慨道。半个月下来,在她的带动下,再加上此前购买物品失败的教训,妈妈也渐渐开始减少购买。小熊说,这是一次成功的极简主义“安利”。

记者梳理发现,极简实践的场景渗入日常生活的诸多方面:整理电脑桌面无用文档;和过期的保修卡、单据说再见;只下载跟工作相关的App等。这些极简生活的方式,还契合当下时髦的绿色低碳风潮,例如尽量少买东西,并将失去使用价值的“旧爱”出售和赠送;将用完的快递盒拿来做收纳袋,最大限度开发物品的使用价值。

极简的背后是提质

过去,极简生活被认为是精英阶层的专属,“主动且自愿过极简生活的人往往生活富足且经历过选择的压力。”一位极简主义倡导者曾公开表示。

在物质条件改善的当下,越来越多的年轻人因为尝试极简获得全新的生活体验。有人克制了消费欲望,用省下的钱完成了一次期待许久的旅行;有人因为提高了做家务的效率,用余下的时间学习了一门新的技能;有人减少接触“短频快”的视频与新闻,收获了良好的睡眠。

在极简生活8个月后,90后的莎莎最大感触是幸福感与专注感明显提升,“自己对于需要的、喜欢的东西有了更清晰的概念,冲动消费明显减少,可支配收入增加,东西也可以很快找到。固定浏览网络信息的时间和来源后,记忆力也有所提升。”经此一“简”,莎莎“感觉生活更有趣了”,这种满足感促使她持续极简。

来自山西的范瑶热衷于流浪动物救助活动,因为偶然的机会接触到网络社区“极简生活”小组的分享帖。范瑶发现,初入的组员常提出疑问:断舍离的物品如何处置?范瑶积极发帖,呼吁大家将不用的床单被套、废弃的保暖用品捐给河北燕郊一家流浪动物收容所。她曾担心邮费可能产生阻碍,但没想到网友们响应热烈,纷纷表示自己出邮费,“一天之内有十几个人私信我说要邮寄。”

与记者对话的年轻人中,不少人还提到内在的极简,例如“拒绝被动参与的无效社交,试着通过深呼吸和静坐消解胡乱的思绪。”26岁的常静说,为了提高行动效率,他开始每隔一段时间列一份行动计划表,再按照规划,集中注意力推进,“厘清生活中重要事项的优先级才能有的放矢。”

武汉大学社会学院副教授李向振表示,极简生活渐成风潮与近年来社会生产力的提升与科学技术的发展息息相关。极简的背后,既包含了人们对消费观、人生观的思考,也凸显出新时代的人们常怀远虑、居安思危的耐心,和拥抱生活的乐观积极态度。

(文中毛毛、小熊、莎莎、常静为化名) 【编辑:房家梁】

标签:

成都轨道城投集团:13个项目开足马力全速推进

(记者刘忠俊)成都轨道城市投资集团12月7日透露,该集团项目施工现场8719名建设者、4600余辆(台)生产机具...

2022-12-07 19:37:08

家联科技(301193.SZ):2848.06万股限售股12月9日解禁 占比23.73%

格隆汇12月6日丨家联科技公布,公司此次除限售股份的数量为2848 062万股,占公司总股本的23 73%;上市...

2022-12-06 18:00:23

德新交运(603032.SH)今日高开低走 最新市值129亿元

德新交运(603032 SH)今日高开低走,盘中低见74 39元创今年7月15日以来约2个月新低,现跌4 35%报77元...

2022-09-15 21:53:32

北京市产业高质量发展指数从2005年至2020年增长2.1倍

北京高质量发展指数在全国持续领先,产业高质量发展指数从2005年至2020年增长2 1倍,环境高质量发展明...

2022-07-09 17:58:51

好消息!西部地区唯一一只重庆渝遂高速REITs成功上市

7月8日,市发展改革委发布消息称,当日,国金铁建重庆渝遂高速公路封闭式基础设施证券投资基金(交易代码...

2022-07-09 17:45:34

1762万份!重庆市推进电子健康档案向居民个人开放

近日,国家卫生健康委会同财政部、国家中医药局印发《关于做好2022年基本公共卫生服务工作的通知》(以下...

2022-07-09 17:43:34

15分钟完成充电!重庆将新建500余个超级充电桩

15分钟即可完成充电的超级充电桩来了。7月7日,记者从重庆交通运业有限公司获悉,我市正在龙洲湾客运站...

2022-07-09 17:38:09

京东发布一季度财报 快递小哥平均月薪过万引发热议

5月17日,京东物流发布2022年一季度业绩报告。数据显示,2022年一季度,京东物流总收入274亿元,同比增...

2022-05-20 14:53:08

北京朝阳区发现1例新冠核酸检测初筛阳性

4月22日,北京市朝阳区发现1例新冠核酸检测初筛阳性,现住朝阳区垡头西里38号楼。朝阳区已第一时间启动...

2022-04-22 09:52:52

外籍志愿者“老罗”:战“疫”让我感受到“长征精神”

口述者:社区志愿者Jacob(荷兰裔新西兰人)采访记者:张懿 通讯员:韩海峰 地处松江区的东明花苑小区,这...

2022-04-22 09:52:52

广东新增本土确诊病例5例 新增本土无症状感染者1例

中新网4月22日电 据广东省卫健委网站消息,4月21日0-24时,广东省新增本土确诊病例5例(其中2例为无症状...

2022-04-22 09:52:51

31省份新增本土确诊病例2119例 新增本土无症状感染者16383例

中新网4月22日电 据国家卫健委网站消息,4月21日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报...

2022-04-22 09:52:51

广东专家团队:限时饮食干预与常规能量限制同样有效

中新网广州4月22日电 (蔡敏婕 凌伟明)历时三年多,广东医生团队完成一项原创性临床研究,该项研究成果...

2022-04-22 09:52:51

“反诈警官老陈”:面对网络争议,我驾驭不住流量了

捐出百万打赏,仍遭遇网络暴力 “反诈警官老陈”辞职之后表示,将暂时不再做直播 面对网络争议,我驾...

2022-04-22 09:52:51

上海六人因伪造、买卖通行证被采取刑事强制措施

中新网4月22日电 据上海市公安局微信公众号消息,日前,宝山警方根据线索破获一起伪造、买卖防疫保障车...

2022-04-22 09:52:51

医保基金是“救命钱”,需人人捍卫

国家医保局基金监管司负责人通报,经查发现,2017年1月—2020年9月期间,武汉同济医院存在串换、虚记骨...

2022-04-22 09:52:51

上海这个大型社区探索防控新路:划一块 清一块 解封一块

同济新村在居民区内部划分小型“封控区”,为社区防控探索新路 新尝试:划一块 清一块 解封一块 记...

2022-04-22 09:52:51

为何要高频度核酸检测?上海相关部门回应

(上海战疫录)为何要高频度核酸检测?上海相关部门回应 中新网上海4月22日电 (周卓傲)上海从4月22日起开...

2022-04-22 09:52:51

黑龙江新增本土确诊34例、本土无症状感染者56例

中新网4月22日电 据黑龙江省卫健委网站消息,2022年4月21日0-24时,黑龙江省新增新冠肺炎本土确诊病例3...

2022-04-22 09:52:50

河北新增本土确诊病例1例、本土无症状感染者77例

中新网4月22日电 据河北省卫健委网站消息,2022年4月21日0—24时,河北省新增本土新型冠状病毒肺炎确诊...

2022-04-22 09:52:50

南方地区将有明显降水 冷空气影响东北华北等地

中新网4月22日电 据中央气象台网站消息,22日至23日、24日至27日南方地区有两轮降雨过程,西南地区东部...

2022-04-22 09:52:50

南方降雨再度发展雨水频繁到月底 北方气温多起伏

中国天气网讯 今天(4月22日)起,南方降雨再度发展增多,预计雨水频繁的状态将持续至月底,需注意防范。...

2022-04-22 09:52:50

安徽新增无症状感染者28例

中新网4月22日电 据安徽省卫健委网站,2022年4月21日0-24时,安徽省报告无新增确诊病例,无新增疑似病...

2022-04-22 09:52:50

云南保山捐赠的铁皮石斛、茶叶被偷拿?上海闵行区回应

中新网4月22日电 据上海闵行区委宣传部微信公众号消息,闵行区新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室22日...

2022-04-22 09:52:50

河南新增本土确诊病例3例、本土无症状感染者14例

中新网4月22日电 据河南省卫健委微信公众号消息,4月21日0—24时,河南全省新增本土确诊病例3例(安阳市...

2022-04-22 09:52:50

上海全市性的封控还会持续多久?相关部门回应

云南新增2例本土确诊病例 9例本土无症状感染者

为何简、简什么、怎么简?对话“极简生活”的年轻人

对话“抗癌考研”女生:学习和奋斗让生活重回正轨

年轻人找工作莫让“山寨证书”绊住脚

海南新增3例本土确诊病例

山西新增本土确诊病例3例、无症状感染者16例

北京新增1例本土确诊病例

紧盯“围猎” 湖南通报5起向县区委书记行贿典型案例

法官分析:饱受诟病的天价殡葬费为何屡禁不止?

推出“网课房”托管式带娃 酒店是否具有相关资质?

逆社会时钟:他们为何按下人生的“变轨”键

考研成功、文武双全 食堂小哥保安大叔变校园“扫地僧”

浙江金华婺城区在集中隔离点发现9例新冠病毒阳性感染者

安徽阜阳阜南县新增1例无症状感染者

杭州拱墅区今日5点起开展全员核酸检测

山东新增本土无症状感染者23例

光明网评:疫情之下,保供应不容有失

定海神针

江西南昌一女子编造涉疫情虚假信息被罚

北京第二个飞絮高发期将覆盖“五一”假期

北京:“五一”期间冷链食品从业人员核酸每日1检

自身文化程度有限,缺乏参评意识“土专家”评职称积极性不高咋破解?

阿英的“抗癌”便利店:绝望与希望的故事每天在这里上演

上海疫情防控中的外籍志愿者:“我们是外国人但不是外人”

x 广告
x 广告

Copyright @  2015-2022 今日家电网版权所有  备案号: 沪ICP备2022005074号-40   联系邮箱:5 85 59 73 @qq.com